L’objectiu de Petits Budes és iniciar als més petits a la disciplina del Ioga, mitjançant el joc, divertint-se i sense pressions perquè puguin créixer sentint-se lliures, plens i amb un coneixement d’ells mateixos més profund.

La pràctica regular de Ioga aporta nombrosos beneficis tant pel cos com per la ment i l’esperit.

Avui dia els nens estan sotmesos a un nivell d’estrès molt alt. L’escola, els deures, les activitats extraescolars, les pantalles, l’alimentació amb molt producte processat i la disminució del joc espontani a l’aire lliure estan provocant en els petits, ansietat, hiperactivitat, insomni, apatia, dolors de cap, problemes emocionals com la baixa autoestima, la ira… Les tècniques del ioga ajuden a millorar aquests aspectes transformant-los en nens saludables i conscients, en definitiva, nens feliços.

La metodologia Petits Budes pretén millorar la relació dels nens amb ells mateixos, amb els companys, amb la família i amb el seu entorn en general. Els petits tindran una ment centrada i en calma, un cos saludable i amb energia i un cor obert i content.